Personal Coaching

"Als het even niet zo gaat als jij het wil?"

Door dat het in de lucht houden van alle bordjes, zoals jouw relatie, gezin, werk en al jouw sociale verplichtingen en uitdagingen, kan het zo zijn dat je weinig tijd hebt voor jezelf.

Wanneer het moeilijk is om met jezelf in verbinding te staan en jouw unieke kracht in te zetten, dan is het goed om hulp te zoeken.

Je kan onzeker, verdrietig, boos of alleen zijn, je onmachtig voelen en dan vraag je jezelf af hoe je die deadline nog gaat halen.

Of merk je dat je geen energie hebt voor de kinderen of om even langs te gaan bij een zieke vriendin.

Voel je soms dat het allemaal even te veel is?

Het gevoel van overweldiging door alle verantwoordelijkheden en verplichtingen dan is het belangrijk om te erkennen dat je hulp nodig hebt. Want alleen kan het ontzettend zwaar zijn. Of het nou gaat over delegeren op je werk, het stellen van grenzen met de kinderen of tijd vrijmaken voor je partner of jezelf. Als je jezelf die overweldiging voelt, weet dan dat je terrecht kan bij wjpa coaching

Werkwijze personal coaching

We starten met een intakegesprek (ongeveer 1,5 uur), waarin we jouw coachingsvraag en de context van jouw coachingsvraag samen vaststellen in een persoonlijk ontwikkelingsplan. Daarin staat hoe we door deze voor jouw moeilijke fase heen komen, de zaken in beweging brengen, zodat er ruimte komt voor acceptatie, jouw bijzondere kern, groei en persoonlijke ontwikkeling.

Afhankelijk van jouw coachingsvraag kunnen we de volgende zaken tegen komen tijdens de coacingssessies:

Bewust met jouw tijd omgaan
Werken aan bewustzijn, door te weten wie je bent, waar je staat en waar je naartoe op weg bent,
Onderzoeken waar je tegen aanloopt, wat jouw belemmert om die bepaalde stap te nemen
Met zelfvertrouwen jezelf verder ontwikkelen, met voldoende ruimte om te doen wat jij wilt
Jouw talenten en kwaliteiten benoemen en deze durven in te zetten

wjpa coaching
Eikenlaantje 4
1261 EM Blaricum